ほぼ間食なし【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

ほぼ間食なし
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今日はお菓子のどか食いはせず、のどあめともらったお土産の饅頭を少し食べたくらい。体重も少し減った。でもまだまだ。明日も走って間食減らさないと。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
620kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14264歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
37分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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