減り始めた【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

減り始めた
< ほぼ間食なし 　｜　まだまだ >
運動量と食事量で調整して、少しずつ体重が戻りつつある。この調子。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
577kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14191歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
37分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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