コレステ丼。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

コレステ丼。
< iPad。 　｜　間違った。 >
日曜日に彼が手巻き寿司のネタの残りを持って帰ったのだけど。
なんと！その日から、彼のアパートの冷蔵庫がぶっ壊れたそうな！
で、いくらのしょうゆ漬けとかマグロの漬けは
他のものに比べて多少日持ちするから他のものから真っ先に食べるようにと言ってたのだけど、
急遽全てのネタをダッシュで食い切らないといけなくなった。
で、一昨年病院の検査を受けた人の中でコレステロール値トップで表彰台に上った彼氏、
日曜の夜中に巻物類（その日４食目）を食べ、
月曜日の朝にハマチ丼、会社に持参して冷蔵庫に保存したウニ・漬け丼を昼食に、
夜にまたしてもウニ・イクラ丼を食べて、全てのネタを制覇したそうな。
５食連続のコレステ丼。
次の彼の健康診断はまたしても表彰台まっしぐらか？！

【記録グラフ】
コアリズム
60分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
36706点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（0.8人前） 80 kcal
グラノラ（0.2人前） 44 kcal
いちご（2人前） 10.2 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
豆腐チゲ（0.4人前） 99.6 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
12時
ビビンバ（1人前） 378 kcal
豚キムチ（0.3人前） 50.5 kcal
18時
豆腐チゲ（0.3人前） 74.7 kcal
ナムル（1人前） 38.8 kcal
クラフト モッツァレラ（0.4人前） 102 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ニジマスのソテー（1人前） 215 kcal
レモン（0.2人前） 6.5 kcal
  1330 kcal
食事レポートを見る
コメント
.taka 2010/05/13 00:59 
丼ものはやばいっしょ！
ネタはともかく、ご飯は半分くらい残さないとね。
でもうらやまし～(^・^)
 こんなはずじゃない 2010/05/13 01:19 
一時やたらストイックにダイエットと言ってた彼も、
大好物３種、ウニ、イクラ、ハマチを前に止められなかったみたい。
本人は運動してるから大丈夫って言ってた。（笑）
lovemaria 2010/05/13 06:17 
ウニ・イクラ丼～！！
とんだハプニングだけど、ちょっとうらやましいですｗｗ
 こんなはずじゃない 2010/05/13 07:45 
彼は大義名分があってかなり嬉しそうでしたよ。
きこたん 2010/05/13 06:32 
食べたい～！私も手伝いますよっ♪(￣▽￣)ノ″
 こんなはずじゃない 2010/05/13 07:46 
ね～。全てお友達のお持たせなんですけど～。
持つべきものは気前のいい友！
きのっち 2010/05/13 12:40 
ランチ弁当にウニ漬け丼だぁ？！
なんて豪華なｯ！(○∇○)

ご近所ならお手伝いしたのにぃ。。。
 こんなはずじゃない 2010/05/14 00:11 
ね～。贅沢な弁当だこと。
どんぐり27 2010/05/13 20:53 
美味しい物でもこんなに食べたら、ちょっと地獄かも。次の健康診断大丈夫な事を祈ります。こんなさんは一緒に食べてあげなかったのですか？
 こんなはずじゃない 2010/05/14 00:55 
へへへ。私、実は意外にこってりしたものが苦手で、
ハマチとかウニとか得意じゃないんです。
で、だったら好きな人が食べたら？ってことで。
おかげで高コレステロールの表彰台は決定でしょうけどね。
浜ジョー 2010/05/14 10:08 
卵関係は、コレステ多いからね～。
卵一個と、イクラの粒、一個は同じだからね～。
気を付けてね～。　ｲﾋｯ。
 こんなはずじゃない 2010/05/14 11:05 
そ～なの～～～～ぉ？！
こえ～～～っ。
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