10年05月12日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

10年05月12日
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【記録グラフ】
食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
焼きのり（2人前） 11.3 kcal
14時
パスタ（1人前） 378 kcal
豚肉（1人前） 335 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
20時
デニーズ デミグラスハンバーグ たまご添え 170g（1人前） 746 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
デニーズ 海老アボカドサラダ（1人前） 210 kcal
  2415 kcal
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