no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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お腹が減ってイライラ・・・
これってデュファストンのせい？

【記録グラフ】
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 85.7 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
フラップジャック（0.1人前） 159 kcal
12時
おにぎり（1人前） 331 kcal
鮭のガーリックソテー（0.3人前） 47 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
ひじきサラダ（1人前） 19.3 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％フルーツミックス ピーチテイスト [パック] 250ml（1.3人前） 141 kcal
18時
富澤商店 ほしぶどう（0.5人前） 153 kcal
サツマイモスティック（1人前） 127 kcal
19時
ワカメスープ（1人前） 30.6 kcal
水菜と鳥のサラダ（0.3人前） 58.8 kcal
納豆チャーハン（1人前） 345 kcal
しょうが湯（1人前） 23.8 kcal
  1693 kcal
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