5/15 中華が届いた【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

5/15 中華が届いた
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前に注文してた点心セットが昨日届いたのでさっそく食べてるｗ
確かにおいしい。ものすごく、とは言わないまでも冷凍でこれなら
1500円は安かったと思う。
懸案だったカロリーも一個一個が小ぶりなので恐れてたほどじゃなさそう。
そして既に半分以上を食べ終えて気づいた。
Σ写真撮っとけばよかった……otz

【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
（株）ドウシシャ ブローリー（1人前） 56.8 kcal
フカヒレまん（1人前） 224 kcal
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
20時
はなまるうどん うどん（（1人前） 274 kcal
22時
ぶり刺身（1人前） 103 kcal
（株）ドウシシャ ブローリー（1人前） 56.8 kcal
サーロイン（1人前） 246 kcal
シジシージャパン ごはん（1.2人前） 346 kcal
23時
ZAVAS プロテイン（0.33人前） 25.7 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
日清フーズ お弁当用スパゲッティ ナポリタン [袋] 3個（0.9人前） 27.3 kcal
  1586 kcal
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