5/16 田ぶしのつけ麺を注文し(てしまっ)た【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

5/16 田ぶしのつけ麺を注文し(てしまっ)た
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昨日からずっと買うか悩んでたんだけど期限が今日までだから決断ｗ
一個だけ買っちゃった…これでまたカロリー調整がー＼(＾o＾)／
まだうどんもあるし食べ物がどんどん貯蔵されていってしまうｗｗ
なのでいつも替え玉2玉入りも一緒に買うんだけど今回は自重…

・田ぶしつけめん３食セット　999円送料込
h ttp://item.rakuten.co.jp/men-tabushi/tukemen-002/
いまのところここが通販ラーメンでは一番好きだー

【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
すいか（1人前） 51.8 kcal
14時
うどん（1人前） 500 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
プリマハム 豚カルビ焼肉（0.33人前） 71.9 kcal
（株）ドウシシャ ブローリー（1人前） 56.8 kcal
16時
江崎グリコ パキッツ（0.33人前） 41.9 kcal
21時
キリンビール キリンｚ（1人前） 66.5 kcal
マクドナルド真 てりやきマックバーガー（1人前） 509 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1782 kcal
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