no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 レモン味 （1人前） 25 kcal
11時
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
たらこおにぎり（1人前） 164 kcal
12時
丹波ｱﾏﾅｯﾄｳ本舗 わらびもち（0.4人前） 80.8 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
麦茶（0.7人前） 1.4 kcal
15時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
カッテージチーズ（2人前） 21 kcal
イチゴジャム（0.3人前） 16.9 kcal
みたらし団子（0.5人前） 59.1 kcal
22時
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
ハーゲンダッツ 練乳いちご（0.5人前） 155 kcal
  1449 kcal
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