no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

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☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中！！☆☆☆

【毎日のちょっと頑張る目標】
　■ 3分間サーキットトレーニング【×】
　■ 朝食にヨーグルト＆フルーツ【×】
　■ 0kcalの甘いジュース＆スナック菓子禁止【○】

【今日の感想】
　実施79日目。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8298歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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