no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
きゅうり（0.3人前） 3.2 kcal
プロセスチーズ（0.6人前） 40.7 kcal
ごはん小（0.4人前） 60.5 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
12時
キリンビバレッジ 午後の紅茶ミルクティー　低カロリー脂肪0g[パック]（1人前） 60 kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.3人前） 53.4 kcal
17時
サイゼリア ディアボラ風（1人前） 508 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
  1238 kcal
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