no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1688kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットドック（大野）（2人前） 400 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
ローソン 赤飯おにぎり（1人前） 223 kcal
15時
富士そば ちくわ天うどん（1人前） 450 kcal
  1211 kcal
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