no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ローソン ミックスサンド（1人前） 264 kcal
15時
セブンイレブン つゆだく牛丼（1人前） 580 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 37 kcal
セブンイレブン ごま中華ドレッシング（1人前） 69 kcal
23時
サラダ（大野）（1人前） 126 kcal
ナムル（1人前） 55.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ぼんち えび揚げ煎（1人前） 134 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（乙）（1人前） 252 kcal
  1757 kcal
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