排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ケロッグブラウンフレーク　プレーン（1人前）	218	kcal
やずや青汁（2人前）	22	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
マンナンライフコンニャク畑（1人前）	7	kcal
ネーブルオレンジ（1人前）	59.8	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
12時
ニチロそばめし（1.9人前）	380	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
18時
ジャガイモと（0.6人前）	282	kcal
玉ねぎ（1人前）	72.2	kcal
キューピー深煎りごまドレッシング（1人前）	80	kcal
キューピーマヨネーズ　キューピーゼロノンコレステロール（1人前）	50	kcal
オリジン弁当しょうゆ（1人前）	3	kcal
サラダ（1人前）	28.2	kcal
キューピーノンオイル和風ごま（1人前）	8	kcal
ピーナッツ（2人前）	118	kcal
江崎グリコマカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.3人前）	67.2	kcal
インスタントコーヒー（2人前）	17.3	kcal
LOTTE ガム（0.2人前）	6.4	kcal
	1585	kcal
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