今日から【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日(火)

今日から

< ばぁちゃん 旅行に...  | みぎけつ☆ >
今朝は朝からよいお天気。
暑くなりそうです。
洗濯物がスッキリ乾くぞぉ~!!!

おまけに、燃えるごみの日。
ばぁちゃんがお泊まりで留守なのをいいことに・・・
冷蔵庫の中、整理しちゃいました。
 
期限切れのもの、タッパーに入った何だか怪しいもの等々


明日から、次男坊は中間試験なんだって。
もうそんな時期なのね。
つい、この前新しい学年が始まったと思ったのにね。



【昨日の休肝】 ×    累計休肝日数 18日

今月は20日を達成できそうだな。って思ったら・・・
今日くらいはいいかっ って。
そんなこと思うと、ダメですわ。(^_^;)
今日からまた頑張ろっと!!





【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.8
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
-3.4kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
内蔵脂肪レベル
4
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
21
BMI() のグラフ
万歩計
13236歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
きこたん 2010/05/25 08:33
私も今日明日くらい禁酒しようかな~(*^^*)

なんちゃって~(笑)
うちのばあちゃんも年中嫁さんに賞味期限チェックされてます( ̄▽ ̄;)

で、我が家にそれ回ってくる…
 千尋 2010/05/25 21:33
きこちゃんに禁酒は似合わないって!!

でも・・あれだけ飲んだのに みんな変わらないんだもんね。
相当な「つわもの揃い」ってことだよね。

賞味期限。あまり気にしないけどあまりにも過ぎ去ってしまったものはさすがに・・・
油断するとすぐにたまってしまう(@_@;)
紗羅月 2010/05/25 08:59
昨日は職場の冷蔵庫をチェック!
開封したペットボトル。賞味期限切ればかり。
いったいいつから。。。(~_~)
後は掃除をしないといけません。きちゃない~
 千尋 2010/05/25 21:35
こちらでも・・職場の冷蔵庫で恐ろしいものをみてしまったよ(@_@;)
「菜っ葉」を誰がが入れ放しにしてたらしく・・・
袋から“茶色い液体”が流れているではないですか!!!  あり得ねぇ~~!!
はりそん705 2010/05/25 12:34
良い天気なのに。
午前中は外回り。
午後は内勤。(笑)

布団干したい良い天気ですよね。\(^o^)/
 千尋 2010/05/25 22:46
仕事してると布団が干せないのがうらめしい。。。
ほかほかのお布団。気持ちいいからねぇ(^。^)

こちらでは、夜になって 雷雨&ヒョウ ひぇ~!!
PONPY 2010/05/25 14:47
うちの長男も先週の金曜から二男は今週の木曜日からテストです。
なのにテスト勉強しない、うちの息子たち・・・  
ゲームばっかりやってていいんですかー?
 千尋 2010/05/25 22:49
うちも、同じくです。
ゲームやTVばかり・・勉強を始める時間が遅いのよ(ー_ー)!!
ゲームにかける情熱を勉強に向けられたら。。。って何度思ったことか。
団塊修ちゃん 2010/05/25 21:42
後6日ある、土日除いても4日!

ズラとかツルツル温泉とか、何? 覚えてないだけになんか気になる・・・
 千尋 2010/05/25 22:51
ええ゛~(@_@;)
ツルツル温泉も記憶にないですか??
はりちゃんとhanaちゃんが大笑いしていたんだけどなぁ(^。^)
mi★ri 2010/05/25 23:05
つるつるとピカピカに興味がある私(⌒∇⌒)
 千尋 2010/05/26 06:21
今度お会いした時に是非ぜひ(*^_^*)

温泉とか温泉とか温泉なんかに行きたいねぇ~!!
lovemaria 2010/05/25 23:06
タッパーに入った桜の葉っぱ…さすがに捨てなくては^^;
開けるのが怖い~w
明日も天気だといいですね!
 千尋 2010/05/26 06:24
中身の見えないタッパーだと・・・
開けた時に
うわっ(>_<)
となったこと、何度も経験してま~す。
次回は冷凍庫の整理しなくては。。。
きのっち 2010/05/26 02:16
内臓脂肪が一気に上がってる?(汗)
もしや土曜日のせい?
お酒ってそんなに影響するんですかーーー?!@@;
 千尋 2010/05/26 06:25
そうなのよ~!!
うちの体重計ってうそがつけない性格らしくて・・・
少しは加減してくれてもいいのにね(ー_ー)!!
浜ジョー 2010/05/26 09:06
体重は? 増えてたぁ~? ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

3キロは増えたかと思ってたけど、
1キロでどうにか留まってたぁ~(汗) 
 
 千尋 2010/05/27 18:52
もちろん 増えてるに決まってるぅ。。。減るなんてことあり得ないし^^;

同じく!!  何とか1㎏にとどまっていたけど(^_^;)
この1㎏さえも戻すのに苦労するのよねぇ。
まっあれだけ飲み食いしたら当然なんだけどね。
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