お久しぶり！【桜野ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>桜野ゆきさんのトップページ>記録ノートを見る>お久しぶり！
10年05月26日（水）

お久しぶり！
< 2010/05/0... 　｜　2010-05-2... >
体調悪くてさぼってました；；
元気出さないと！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
324歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
14時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
トマト　（3人前） 68.4 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
21時
イカのソテー（1人前） 102 kcal
  1079 kcal
食事レポートを見る
コメント
あたりばん 2010/05/27 00:47 
体調悪いときは休んでも良いし、元気になって気分が良ければ又頑張れば良い！気長に続けよう☆
桜野ゆき 2010/05/27 08:10 
＞あたりばんさん
コメントありがとうございます＾＾
そうですよね、わたしは心の病気があってなかなか具合がいいときがないんですが、気長に続けていこうと思います！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE