500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

500
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讃岐うどん　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 140 kcal
14時
加ト吉 讃岐うどん（0.7人前） 197 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
ごま（4人前） 23.1 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
おろししょうが（5人前） 4.3 kcal
19時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
  1887 kcal
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