no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
揚ギョウザ（1人前） 364 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2144 kcal
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