祝:10周年【タケ0303さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日(金)

祝:10周年

【闘った病名】
乳癌

【当時の症状】
母上:52歳のとき、左乳癌発症→2000年6月9日手術→本日10年目検診クリア!

【受けた治療】
乳房温存療法→放射線療法→ホルモン療法(4年8ヶ月)

【克服の秘訣】
悩むだけ時間の無駄!
くよくよしないこと?!

【同じ病気で悩む人へのメッセージ】
娘の私が、2008年6月、39歳で右乳癌発症!
母方の伯母2人は、乳癌で鬼籍に入っている。
やはり家族歴って、重要なのね。
現在、ホルモン療法の治験に参加して、2年が経過(術前半年+術後1年半)
最初の1年間は、更年期様症状の副作用で、寝付くことがおおかったけど
今年になってから、大分体調が良くなって、毎日元気に仕事している。
周囲は、私がキャンサーサバイバーだってことに気づきもしない。
おかげで、この不況の時期にちゃんと仕事に通えて助かっているわ。

問題は・・・GW前後から全身の浮腫みがひどくなって、副作用を抑える漢方薬が
2種類から3種類に増えたこと。
漢方薬の味にもなれたけど、なかなか浮腫みが治まらないので気分がスッキリしない。
体重もジリジリ増えているし・・・他の方の体験談を見ると治療中は、10kgオーバーとか多いから
仕方ないのかな?
病院でも「痩せるのは難しいから、太らない努力を心がけましょう」といわれるし・・・
母もホルモン療法中は、現在の体重より+5kgだった。
治験終了まで、あと3年半!
昨年末までは、体重増加も+2kg以内に抑えてきたけど、今は+5kgオーバー!
食事も運動も気をつけているけど、全く落ちない。
とうとう上半身1サイズup、下半身は2サイズup。
ちょっと悔しい。

でも、病気になったおかげで、意識が変わり、いつ何が起きても悔いを残さないよう、1日1日を楽しく過ごす努力をしている。
医療保険もイイのに入っていたし、治験参加しているし、治療費のことで悩む必要がないのって、スッゴク気が楽。
友人に「この時期に病気になったのは、ラッキーだったわ」と言うと「全くだわ」と笑顔で返事がかえってくるの。
入院中も「普通は、もっと悲壮感漂うのに・・・明るいねぇ」とスタッフにあきれられちゃったわ。
そりゃ、体調が悪い日もあれば、仕事でうまくいかずに悩む日もある。
でも、1度きりの人生。
悩むのも今を生きているからだと思えば、それも楽しめるようになるわ。
ホント、何事も楽しく過ごさなきゃもったいないわ。
病気にかかるのもタイミングって、大事。
私は、ホントにラッキーだったわ。

【記録グラフ】
食事の記録
2284kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
きつねうどん(1人前) 428 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g(1人前) 138 kcal
12時
ニュータッチ タンメン(1人前) 435 kcal
15時
ロッテ ガーナ ミルク チョコレート [箱] 28枚入り(5人前) 120 kcal
19時
輪 焼肉(1人前) 1000 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ(1人前) 163 kcal
  2284 kcal
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