0530_2010【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

0530_2010
< ぶう。。。 　｜　今日は何も食べませ... >
【今日のできごと】
スポーツクラブで筋トレ。明日はひどい筋肉痛になっていることでしょう。
【今日の感想】
体重がリバウンド傾向にある。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
Pasco もちっとマフィン　ジャーマンポテト（1人前） 252 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1257 kcal
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