今日から6月ですねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

今日から6月ですねー
< えーっ!　　2歳で... 　｜　プロポーズの言葉・... >
また気持ちリフレッシュして頑張りましょうー
6月といえば梅雨ですねー　　またジメジメシーズンが来るんですねー
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
マルシン ミートボール（1人前） 161 kcal
みそ汁（0.5人前） 76 kcal
ダイエー さつまあげ（1人前） 34 kcal
17時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
ブルボン 味ごのみ（1人前） 112 kcal
19時
酢豚（0.5人前） 269 kcal
中華スープ（1人前） 44.2 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1973 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸＆鷲 2010/06/01 10:46 
そっかあー。　もうすぐ梅雨なんだニャー。。。

もうすぐ１歳。　赤んぼとのお散歩が楽しくなってくるはずのときなのに、梅雨だなんて。。
雨に打たれても強い子を目指すか。ｗｗ
 PONPY 2010/06/01 13:39 
梅雨とか言いながらたいして降らないんだよねー
でも今年はどうだろう。
dotabata 2010/06/01 10:52 
ぷーこの中学校は梅雨の時期に運動会があります。（爆）
校舎の建て替えをやっているので、グランドが使えないのです。
そんなわけで目の前のぼーずの小学校の校庭をお借りして去年同様、運動会を行います。当日、雨じゃなければいいのですが・・・
 PONPY 2010/06/01 13:39 
dotaちゃんとこは、小学校と中学校が近いんだねー
雨が降らないといいねー
浜ジョー 2010/06/01 13:21 
頑張ります！　グラフも白紙なので。ﾊﾊｯ。^^;
 PONPY 2010/06/01 13:40 
またがんばりまっしょっい。
きのっち 2010/06/01 16:41 
昨日の２歳タバコ、あまりに衝撃的で友達に教えちゃいました！
ホントびっくりしますね～
ｯﾃ、話題が１日ズレた。。。ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ
 PONPY 2010/06/02 08:51 
いいのいいの。　昨日もテレビでやってたし・・・
紗羅月 2010/06/02 08:13 
今週あたりから梅雨入りの予想でしたね。
洗濯ものがぁ。。。
 PONPY 2010/06/02 08:51 
これから洗濯物が乾きにくくなるねー
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