昨日のランチ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日(水)

昨日のランチ

< 10%OFF  | vs >
久しぶりに事務所に一日いたので、ランチもお気に入りのパスタ店に。
よせばいいのに、“魚介の冷製トマト”を美味しく頂きました。

ここまでは、天国。美味しかったの。\(^o^)/大満足☆



しかし、午後からが地獄。
突然の胃痛 → 困った時の“太○胃酸”を飲む → キリキリするよー。
で、そのあとは、お決まりの“村祭り”開催。
もう一袋“太○胃酸”に手を出す。
これってどうなの?????

発熱でもしているのか????
みょーーーーーーに寒い。
これはやばし。
あと一寸、頑張れ!!!!!私。

不安を抱えつつ、なんとか家までたどり着く。
お腹は来ちゃってました。(笑)



でも不思議。

治まる時は、あっという間。
すーーーーーーーーーーーーっと痛みも引いてすっきり。

なんてお騒がせな!!!!!
いったいあれは、なんだったのか?????

にんにくの刺激が強過ぎたのか????
あまり得意でない魚介がいけなかったのか????
疲れている?????
めったに食さない冷製パスタがいけなかったか????

うーーーーーーーーーん。
夕飯は断食!!!!


教訓。
冷たいものには気を付けろ!!!!(笑)
(夏だと気を付けているのですが…。)





早寝したおかげで、今日は体調バッチリ。柱| ̄m ̄) ウププッ
お騒がせしました。(笑)
今日のお昼は“うどん”に決定!!!!!





http://www.youtube.com/watch?v=Yukdsl5O7AI







【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ゴムチューブトレーニング
30分
ゴムチューブトレーニング(分) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13157歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
けろけろりん 2010/06/02 08:29
お大事にー。
きっとお腹がびっくりしたのねん。
 はりそん705 2010/06/03 08:30
本当に。
驚き過ぎました。
kyo-ka 2010/06/02 08:35
大変でしたね~。
せっかくの10%OFFも、これじゃあ帳消し?
空腹にニンニクは、私も胃が痛みます。
気をつけましょう^^
 はりそん705 2010/06/03 08:37
あははははははははは。

そういえばそうかも。
でもね。
美味しかったの。(笑)

反省して、冷たいものは避けます。(^_-)-☆
lovemaria 2010/06/02 08:40
本当にお腹が弱点なんですね;;可哀想に><
私のお腹は丈夫すぎてなんでも消化吸収してしまうので、こちらも困りものですが…。
パスタは脂いっぱい使いますから、注意が必要ですね。
 はりそん705 2010/06/03 08:38
体系に似合わず…胃腸が弱い。
じつは、虚弱体質だったりします。

嘘だ!!!!!

の声が聞こえてきそう。(笑)

そうですね。
油もいけなかったのかも。
注意しますね。(^_-)-☆
yukatroll 2010/06/02 08:42
おはようございます。
ニンニク&甲殻類に一票です。

わたしも昔?は平気だったのに、ここ4.5年前くらいから、
ニンニクアタックを感じるようになりました。
冷や汗もんの痛さですよね。
治るとケロッとしちゃうのも特徴かな。
ご自愛くださいませ。

今日のお昼はやきそば決定!!!
フフフ。
麺類、ウマ~の季節ですね。


 はりそん705 2010/06/03 08:40
やっぱり、そう思いますか??????

本当に。
美味しかったのですよ。(^^ゞ

タコイカエビなんて食せるけど、あんまり得意じゃないのですが
勢いで食べちゃったのですよーーーー。
あぁ、反省。
焼きそばも美味しそう!!!!!
:*.;”.*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.”;.*: ワーイ♪
紗羅月 2010/06/02 09:57
冷たいのとにんにく、かもですね~
仕事があるときっついですね。
今日は大事とってうどんしかないですよ。
 はりそん705 2010/06/03 08:44
はーい。
教訓。

冷たいものには気を付けますね。(^O^)/アリガトウ
dotabata 2010/06/02 10:09
ご無沙汰です。
あらら・・・(/--)/
サラちゃんのいうとおりかもです。
わちも最近、村祭続きです。(沈)
 はりそん705 2010/06/03 08:45
村祭りはきつい。
家に帰りたくなりました。(^^ゞ

これからの季節。
ワコールの腹巻きが手放せません。(爆)
お互いに労わりましょう!!!!
きのっち 2010/06/02 15:10
あらら・・・大変でしたねー(汗)
家まで無事にたどり着けて良かったです!
電車も辛いし、車は運転どころじゃないし・・・外出中は焦りますよね~@@;
 はりそん705 2010/06/03 08:50
本当に。

家まで行けて良かったでした。
ひやひやしちゃいましたよーーー。(笑)

気を付けますね。(^_-)-☆
きこたん 2010/06/02 15:57
私は今日も腹巻き装着~(*^^*)
夏にお腹壊しやすいから気をつけてね♪
 はりそん705 2010/06/03 08:51
有難うございまっす。
ワコールの腹巻き!!!!今日も装着してます。(笑)
冷房の季節。
手放せません!!!!(爆)
deppara47 2010/06/02 20:16
魚が古かった?食べ合わせが悪かった?
いずれにせよ無事に帰れてよかったね?
一本乗り過ごしたら次の電車が‥(^^;そんなに田舎じゃないって?
 はりそん705 2010/06/03 08:53
魚は入ってなかったのですよ。
タコイカエビでした。(爆)

そうそう。
田舎なもので、困ります。(笑)
千尋 2010/06/02 21:04
もぅ~!!
本当に、はりちゃんて・・・バリ いやいや デリケートなんだからぁ(^。^)

無事にたどり着けて何よりです。
でも、家に着くまでの不安な気持ちわかるわぁ^^;
 はりそん705 2010/06/03 08:54
はい。
バリケードです。(^^ゞ

不安に駆られてました。
無事に辿り着けて良かったです。本当に。

気を付けねば!!!!!
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