運動量ふやすと、筋肉もつくので、体重増えます。
筋肉って重いのです。
このまま我慢して、今やっていること続けてくださね～。
そのうち落ちてきますから☆
あと、睡眠も大事です。
睡眠不足していると、体重は減りませんよ～。

ありがとうございます。^^
ごはんも何割増しかおいしくなりますね～。
主観的にはカラダ快適になってきてますよ。^^

↑floさんのおっしゃる通りｗ、でもおかわりは減らした方が…
いいと思いますw。

了解しやした。
80kg切るまで自宅では白ご飯おかわりは１食１杯に。^^
･･今月はそこそこ休肝できそうだよ～。^^

「Lost in translation』この映画大好き。
どんだけ日本語がいい加減に訳されていて、西洋と日本文化の、絶対交われない溝を見せてくれる。これを、日本語のサブタイトルで見て、どれくらい上手く訳されているんだろう、、、今度日本語サブタイトル付きを探してみるかな？言葉は深いですよね、、、文化も．時々自分がその狭間に立ってる事を、良く認識します。
お酒一杯はご飯一杯だから、、、私は最近殆ど飲みません．食べる方が好きだから。

この映画。
Roxy MusicのMore than thisもぴったりでしたね。
家にサブタイトルつきありますよ～。
映画には迷訳・名訳があると思いますが。
カサブランカの
　Here's looking at you, kid / 君の瞳に乾杯
なんて。うなっちゃったなあ～。

僕の場合。
飲むのもたべるのも好きなので。
どうしよう（笑）。

ウーーん？それはきっと、誰かが体重計の後ろを踏んでるんですね・・・（爆）

あはははは。
オカシイと測り直しましたが。
とほほでした。^^;;

YGTさん・・・こっちへおいで～～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ、“デブの世界へ”。
こっちの世界は毎食、食べ放題だよ～～～～（ΦωΦ）ふふふ････ 

体重同じくらいではありませんか。^^
食べ放題？飲み放題もつけてください～。^^

体重だけでは、痩せたとか太ったとか、判断できない部分も
ありますよね、、、、

と自分に言い聞かせている私（笑）

でも、おそばだけじゃ、お腹がすくのも早くないですか？

体の具合はよくなってる気がしますよ。^^
体重自体への思い入れはそれほどありませんが。
引き締めたいなあ～。

たしかに。
おそばだけではお腹すきますねえ～。
今日は食べすぎでしたが。^^;;

すごいボリューム＠＠
一日分(朝昼晩)って感じ・・・

セットものしかなかったので。
おそばだけかと思ったら。
腹芸にはピッタリな腹になってますよ。^^;;

体が飢餓状態と勘違いして、
エネルギー溜め込んでるんだよ！

私、今週は、諦めた！　飲んでやる～。

そっか。
しばらくしたら落ちるかな？

諦めた？
どんどん飲んでくだされ～。
今月は負けんぞー（笑）。

それは筋肉ですから～！

５段でも足りない。。。蕎麦はおやつでしょ。

そりゃああああ。
きのっちゃんには足らんでしょう。^^;;
盛岡でわんこそばにチャレンジしてくだされ。^^
100くらいいくのでは？

こんなに蕎麦食ったら・・・。
素直に天ぷら食べたほうが、カロリー抑えられたんじゃ？^^

ひゃあ。
ナイスツッコミ。^^
昨日コメントに80kg切らないと天ぷらそば食わん
･･って書いちゃったんだよ。^^;;

もういい！！とことん！食っちゃいなー！！
仕方ないから姐さんも付き合うよ・・・(￣～￣) モグモグ... 

ありがとう～。
え？仕方ない？
お墨付きで鬼に金棒じゃあ。^^

わたしも、hana_511さんと同感！

わたしは、揚げ物、食べますよ。
以前と比べて、量はちょっと減りましたが。
黒ウーロン茶をお供に。
食後は、サプリ（キトサンアフターダイエット）をかかさずに。

食べすぎは、２日以内に調整しましょうね。

ツッコミありがとう。^^
だよねえ～。
今日は控えめに食べようと思います。^^;;

hanaちゃんにイタイとこ突かれたね～。
私、日本にいる間に、天ぷら山盛りたべましたよ～。
今回お蕎麦食べ損ねたわ～。おいしい御寿司も食べてないし。
また急いで戻らんとあかんわ。

わざとボケてみただけやん。
　･･ウソ。
ほんま蕎麦見たらビビったわ。

戻ってきたら迎撃するで～。^^