KAINZさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年06月03日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 大塚食品 まんなんごはん（1人前） |
170 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| ひじき（1人前） |
90.1 |
kcal |
| 小松菜と厚揚げの煮浸し（1人前） |
33.4 |
kcal |
| 13時 |
| nature made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 16時 |
| ウイダー ウイダーinビューティー（1人前） |
35 |
kcal |
| 20時 |
| 生ビール ジョッキ（1人前） |
157 |
kcal |
| 焼酎（0.5人前） |
185 |
kcal |
| かつおのたたき（1人前） |
142 |
kcal |
| なすの揚げ浸し（0.5人前） |
64.8 |
kcal |
| 枝豆（0.5人前） |
16.8 |
kcal |
| さざえのつぼ焼き（1人前） |
35.6 |
kcal |
| 22時 |
| ファミリーマート 低脂肪牛乳（1人前） |
46 |
kcal |
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1043 |
kcal |
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