4200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

4200
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国際免許　　　　3000
写真　　　　　　　700
渋谷　　　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
牛丼（0.7人前） 616 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
おろししょうが（4人前） 3.4 kcal
15時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
20時
加ト吉 讃岐うどん（0.7人前） 197 kcal
カレー（0.7人前） 633 kcal
とろろ昆布（2人前） 11.7 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
  1834 kcal
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