ワインセミナーなど【ho4さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ho4さんのトップページ>記録ノートを見る>ワインセミナーなど
10年06月05日（土）

ワインセミナーなど
< 記録を始める 　｜　ホームパーティーの... >


【記録グラフ】
血圧朝（上）
125mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
90mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍(夜)
81回
脈拍(夜)（回） のグラフ
脈拍(朝)
76回
脈拍(朝)（回） のグラフ
 		万歩計
4300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ﾛｰｿﾝ ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
旭松食品 赤だし（1人前） 36 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
20時
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
  1562 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE