no title【もーもーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
4666歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
イチビキ オツなおつまみ 大豆（1人前） 84 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
12時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紅白なます（1人前） 57.7 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1059 kcal
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