no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（0.8人前） 185 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ブドウジャム（1人前） 13.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クリームシチュー（0.7人前） 211 kcal
12時
玄米（0.8人前） 185 kcal
味噌汁（1人前） 38.3 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
ナスの味噌炒め（0.2人前） 74.1 kcal
もやしのナムル（0.2人前） 7.7 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
19時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ニシンの煮物（1人前） 241 kcal
海老マヨ（1人前） 323 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2415 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE