no title【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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< 6/9(WED) 　｜　6/11(FRI) >


【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ゆでたまご（1.5人前） 97.4 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ブルガリア ブルガリア フルーツミックス（1人前） 58 kcal
13時
蒸しサラダ（1人前） 97.8 kcal
豆乳茶碗蒸し（0.5人前） 128 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ミニ 38g（0.6人前） 103 kcal
メグミルク フルーツヨーグルトマンゴー味（1人前） 42 kcal
19時
焼肉（1人前） 466 kcal
キリンビール 一番搾り 無濾過<生> [ビン] 330ml（1人前） 146 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1519 kcal
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