no title【kaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
22時
S&amp;B リゾット（1人前） 264 kcal
マルハ 金のどんぶり 親子丼 [箱] 180g（1人前） 103 kcal
大塚食品 玄米粥（1人前） 109 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 寒天　ダイエットゼリー（1人前） --- kcal
イカリソース ノンオイル　ごま（1人前） 14 kcal
  1192 kcal
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