no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

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【食事の記録】
1時
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
2時
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)（2人前） 0.76 kcal
11時
ローソン ミックスサンド（0.6人前） 173 kcal
14時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
生ビール ジョッキ（1人前） 157 kcal
エビフライ（0.4人前） 50.3 kcal
カキフライ（0.2人前） 54.2 kcal
茶碗蒸し（0.6人前） 76.2 kcal
21時
お好み焼き（0.4人前） 243 kcal
焼きそば（0.4人前） 254 kcal
生ビール ジョッキ（1人前） 157 kcal
  2014 kcal
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