no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットドック（大野）（1人前） 200 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
9時
ミニストップ チキンサラダ（3人前） 162 kcal
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
麒麟 端麗（2人前） 204 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
13時
五穀米（1人前） 231 kcal
焼きサバ（0.3人前） 42.7 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 172 kcal
回鍋肉（0.3人前） 91.6 kcal
16時
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
  1866 kcal
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