焼き鳥、子供たち。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日(月)

焼き鳥、子供たち。

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焼き鳥、子供たち。 画像1 焼き鳥、子供たち。 画像2 焼き鳥、子供たち。 画像3
今週は雨が多そうだ、やすやっさんです。

昨日は雨、家でマッタリしてました。
で、晩ごはんはみんなで作ろうという話になった。

子供たちに晩ごはん何がいいか聞くと、


焼き鳥~、


かなり渋いオーダーが入りました。
ということで、焼き鳥屋やすやっさんが開業。

もも、かわ、ずり、つくねを作成。
子供たちはつくねが気に入ったみたい。
完全に泥だんごをつくるノリだったけど。

そんな感じで写真1。
あとは、おいちゃんの普段のトレーニングを真似した写真。
写真3、そんなことしてただろうか?


【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/06/14 08:17
家族での楽しいお食事だったんですな。
いいですね~。
写真2は焼き鳥のマネかと思ったよ。
 やすやっさん 2010/06/14 08:20
おいちゃんもそう思った。
杏宏ママ 2010/06/14 08:56
かわいい^^
僕もつくね食べた~い♪
 やすやっさん 2010/06/14 12:50
つくねは軟骨入り、しょうが醤油で下味つけました。
歯ごたえがあっておいしかったですよ。
コルニャッゴ 2010/06/14 15:19
家で焼き鳥だなんてイカスねぇ~。
でこれ、どうやって焼くの?
 やすやっさん 2010/06/14 15:29
ホットプレートで強引に焼きました。
部屋中が煙に包まれてしまいました。次回からはベランダかガレージかで行う予定です。
コミュ 2010/06/14 20:23
塩ですか?たれですか?
おいしそうだな。
お子さん達可愛い~
 やすやっさん 2010/06/15 07:48
今回はタレだけ。味付けのバリエーションまでは手は回りませんでした。
でも、美味しかったよ。
どりり 2010/06/14 22:38
わはは、焼鳥の真似ですかっ!
お、おもろい....(^^;
 やすやっさん 2010/06/15 07:50
いや、おいちゃんの真似らしい。
そらぁ、腹筋がでてこんわ(>_<)
ハナユビ 2010/06/14 22:43
焼鳥ってのは、老若男女、嫌いな奴がいないよね。
我が家も、手羽とモモは、放っておくとオイラの小づかいが、
無くなっちゃうほど食われちゃうんだ。
絶対に大人になったら、娘と焼鳥屋にはいかねぇンだ!!
うん
 やすやっさん 2010/06/15 07:56
我が家は鶏肉好き、かな。
単に牛さんが出ないだけかもしれないが。
うん、みんな食いつきは良かったよ。
うみのおとこ 2010/06/14 23:20
家で焼き鳥作るんだー
楽しそうですね、
写真③はストレッチ?
やすやっさん 2010/06/15 08:00
家での焼き鳥は初めてしました。
部屋中煙にまみれて、えらいことに。
次からは、やる場所を検討しなきゃ。
家族みんなでごはんを作るのは楽しいぞ~。
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