新橋で飲む【ho4さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

新橋で飲む
< ホムパ 　｜　銀座で寿司 >
仕事休むが、夜に新橋でホルモンを食べる。
王将によって歩いて帰宅。

【記録グラフ】
血圧朝（上）
119mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
80mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍(朝)
76回
脈拍(朝)（回） のグラフ
万歩計
6900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
20時
ビール（4人前） 560 kcal
CoCo壱番屋 なす（1人前） 95 kcal
かぶ（根）（1人前） 4.2 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 179 kcal
23時
王将 餃子（1人前） 209 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  1747 kcal
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