ツイッターで【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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< no title 　｜　はやぶさ >
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たいしてなかったりして・・。(*´ｪ`*)
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ローソン 魚介のトマトソースパスタ（1人前） 470 kcal
香港 クッキー（1人前） 35 kcal
23時
いわしのムニエル（1人前） 185 kcal
サラダ菜（1人前） 8.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.5人前） 145 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
昆布煮（1人前） 122 kcal
  1162 kcal
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