ほたる。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日(水)

ほたる。

< 夕景。  | あれま~s。 >
ほたる。 画像1 ほたる。 画像2 ほたる。 画像3
がでていました。
続きはまた明日書きます。
おやすみなさ~い。

------------------------------------キリトリ---------------------------------
おはようございます!
時差のため、いつもこんな感じで朝昨日の日記書いてます。

昨日は本当にすがすがしい天気だったから近所の海辺に散歩に行ってきました。
写真1と2はその時、夕日が沈むところと沈んで薄いお月様&ちっこいお星様が出たところ。
大西洋の海に続く入り江です。
写真3は金曜日、お母ちゃマンが来てるので休みを取ってこれまた海辺にランチを食べに行ったとき、
そのレストランの周りに大きいお家が並んでて、お花が素晴らしく綺麗に植えてあったのでパチリ。
・・・と言っても、お母ちゃマンが撮ったんだけどね。
この辺り、昔お金持ちの夏の別荘地だったんだって。だから一軒一軒の敷地もかなり大きい。
バンダーベルト家とかデュポン家とかがお馬車に乗って何日もかけてNYやワシントンから避暑に来たようですよ。


【記録グラフ】
万歩計
4200歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
32027点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
からし明太子(0.7人前) 44.1 kcal
ヨーグルト(0.8人前) 80 kcal
グラノラ(0.4人前) 88 kcal
COOP ワカメスープ(1人前) 15 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
おからの炊いたん(0.3人前) 93 kcal
野菜たっぷりハンバーグ(0.1人前) 147 kcal
大根サラダ(1人前) 35 kcal
19時
きくらげ春雨(0.3人前) 66.7 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー(1人前) 318 kcal
くらげ酢(0.3人前) 30.7 kcal
アクリ れんこんきんぴら(1人前) 25 kcal
おからの炊いたん(0.2人前) 62 kcal
ミニトマト(5人前) 29 kcal
ハムス(0.3人前) 51.6 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/06/16 11:12
そろそろスイスは準備万端?
しっかし。
お母ちゃんタフやなあ~。
 こんなはずじゃない 2010/06/16 21:17
とりあえず、スニーカーとかっぱは用意しましたよ。
そ~ぉお?最近のお母ちゃマンの年の人たちって恐ろしく元気じゃない?
今時はね、50代がNew40'sで、40代がNew30's、30代はNew20"sってラジオで言ってた。
世界的に若返り現象がおきてるのかしら?
きこたん 2010/06/16 13:23
え~今度はお母さんとスイス~?( ̄▽ ̄;)

うらやましいぜよ…
ミニきこたんになるから、スーツケースに忍ばせて~♪
 こんなはずじゃない 2010/06/16 21:41
へへへ~。いい感じでしょう?
2人で老いたハイジになってきます。
きこ姐、白いパンにとろけるヤギのミルクのチーズ一緒に食べに行こう!もちビールも♪
浜ジョー 2010/06/16 15:06
なんだとぉー! せっかく来たのにー!

明日は、もう、来ないぞ!(-_-メ)
 こんなはずじゃない 2010/06/16 21:41
え~~~~ん。そんなこと言わんで来てくんろ。
どんぐり27 2010/06/16 18:30
これこんなかんが住んでる所?きれいだね〜。ニュージャージーだっけ?私はTVドラマの「ソプラノ」でしか知らないわ〜
 こんなはずじゃない 2010/06/16 21:44
ニュージャージー。残念なことに、
石油精製工場や、製薬工場、イタリアンマフィアに最近ではリアル・ワイブスとかの馬鹿主婦どもと、
ろくでもないところばっかり有名なんだけど、
実はちょっと南に下がれば綺麗んですよ~。・・・と必死で弁解してみる。(笑)
ほよほよ♪ 2010/06/16 20:42
美しすぎる~。
食べ物の話も好きだけど、景色もいいね~
こんなちゃんは、写真も写すの上手だもんね。
 こんなはずじゃない 2010/06/16 21:46
ありがと~!といいたいところだけど、
写真撮ったのは全部お母ちゃマンなんだ~。(笑)
綺麗でしょう?田舎はほっとできていいよ~。
.taka 2010/06/16 22:51

ワイン1本空いたよ・・・(゚_゚i)タラー・・・
いまから外呑みへ・・・明日は出張なんすけど
 こんなはずじゃない 2010/06/17 05:12
大丈夫かいな?まだ水曜じゃん!
しかも出張。タフやわ~。
はりそん705 2010/06/16 23:01
宵の明星(金星)ですね。
南の島からも良く見えてました。(^_-)-☆
 こんなはずじゃない 2010/06/17 05:13
そうなのぉ?お月様のよこっちょにすごく綺麗に光ってたよ~。
南の島で星観察。すてき~。せっかくなら1週間ぐらい楽しめたら良かったのにね。
浜ジョー 2010/06/17 05:20
来たぞ! (爆)
 こんなはずじゃない 2010/06/17 05:56
サンキュ!
ところでいつまでおでかけ?
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