6月17日（木）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

6月17日（木）
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【記録グラフ】
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
いちじくとブルーチーズのぱん（1人前） 250 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（1人前） 14.4 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキー ベジチキラップ（1人前） 293 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
桔梗屋 信玄餅（1人前） 100 kcal
萩の月（1人前） 100 kcal
20時
かき揚げ（1人前） 160 kcal
サツマイモの天ぷら（1人前） 280 kcal
かぼちゃの天ぷら（1人前） 129 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
oto かつお（1人前） 33 kcal
  1828 kcal
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