２時間ウォーキング【ひろさとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

２時間ウォーキング
< 今月の目標達成 　｜　筋トレのみ >
ウォーキングしながら、息子が植えた田んぼを見に行き、
そのあと遊歩道をウォーキング、体育館で力尽きる。
妻に迎えにきてもらう。疲れた。

【記録グラフ】
体重（朝）
79.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		   
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