２０才の頃の体重より増えてなければＯＫと聞いたことがあります、
人のベスト体重は人それぞれですよねー。
私のベスト体重は現在の５２キロ、
少し痩せてみてよーく分かりましたが骨格が細めで筋肉量が少ないので
ちょっと太るとでぶでぶ体型になってしまいます。
この体重維持、ぐぁんばりまっす。

姉さんは５２キロがベストなの？・・・・・う～～ん
だいたい私が、５０キロ台なんて小学生以来何回あっただろう？？？？
えーとまずは、結婚式前・別居の時・旦那が〇〇〇をした時の３回ぐらいかなぁー
つまり私が痩せるときは精神的ダメージを受けたときだけ　あははっ

20歳の頃の体重・・・覚えてないな～＞＜

旅行や遊びではおもいっきり！が一番ですよ～
体重気にして楽しめない方が勿体無い！
急に減らしても、身体に負担になると思うし
マイペースに自分に合ったやり方が一番なんじゃないでしょうか～(*´∇｀*)

＞体重気にして楽しめない方が勿体無い！
その通り、私もそう思います☆
旅館に泊まったりすると、せっかく作ってくれるのに残すのは失礼だと思うと残さず食べるんですがこれがけっこうな量で・・・・・わかっていてもビールも飲みたいし・・・・・
その結果３～４キロ増えるんです・・・・あぁぁーなんてこったぁー；

ワシもジワジワと確実に増えとるからなぁ・・
今日は蒸し暑いし・・
絶好のダイエット日和♪
と・・通常なら月曜は休みなのだが
今日は仕事じゃ・・・しかも午後から夜遅くまで・・・
あ～疲れるなぁ・・・
20頃の体重か・・今より8kgくらいマイナスかなぁ・・
昔からデブだったんだよな・・（泣）

暑いから痩せると思うのはあ・ま・い！
暑いと飲みたくなる・・・・・あぁぁぁーたまんねぇー・・・・・ゴックン♪

仕事の後はご褒美・ご褒美・・・・この為に頑張っているんだから・・・・おぉぉぉー

理想体重が20歳のころなんですけど～。＞＜；
あと、15キロ！（爆）この目標体重に決めて何年経ってんねん！（沈）

あはははっ、あと１５キロ？
あはははっははっははぁー・・・・・笑ってごまかせぇー
あと１５キロ？・・・・あはははっー・・・・人のことだと思って笑ってぇー　 m(_ _)m

僕も後10キロ以上だねぇ。。。。
同じく目標体重が20歳の体重だよ・・;

でもママ、５キロも減ってんじゃん
あんまり痩せるとしわしわになっちゃうから、痩せるなら若いうちにねっ・・・・
歳とって来ると痩せにくくなるしさぁ　　＾＾；

２０歳に頃なんて，今より１０キロ痩せてた．怖い怖い。２番目の子供を産んで増えた体重今でも抱えているんですよね〜
米１０kgだ〜

えぇぇー、先生もですかぁー　（笑）
いやぁぁー先生は私の想像では、オシャレな生活をしオシャレなものを食べてスタイルもよくってという感じだったのにぃー　；

女性は子供を産むと体系も変わってしまうしね　　（苦笑）

痩せる、という言い方がいけないんだよね。
適性体重でいる。ということだと思う。

成人病になってしまうほど、太ってはいけないけれど
ポッチャリぐらいが健康的ですよね。

ガリガリ志向になりたい人は、本当のところはダイエットじゃない
問題を抱えていることが多い、と聞きますよ～。
スポクラでも、ガリガリになりたい人は、いろいろある。

健康のためのダイエットなのに、病的になっちゃうのが怖いですよね。

なるほどなぁー、適正体重かぁ・・・・ふ～ん
最近、ポッチャリぐらいが健康で長生きするって聞きました
だったら今の体重がベストなのかも？？？