6月21日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

6月21日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム（1人前） 490 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
黒豆茶庵・北尾 みたらし団子（2人前） 258 kcal
16時
バーガーキング BKシングルバーガー ベーコンチーズ （1人前） 359 kcal
20時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
  2402 kcal
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