6月20日（日）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

6月20日（日）
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【記録グラフ】
食事の記録
2825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オープンサンド（1人前） 639 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
赤城乳業 デッカルチェ　生キャラメル＆プリン（1人前） 231 kcal
共立食品 カシューナッツ（1人前） 264 kcal
19時
手巻きずし（1人前） 636 kcal
カキフライ（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 54.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
マルハ 今日のくだもの 洋梨 [カップ] 250g（1人前） 178 kcal
  2825 kcal
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