no title【さち_go_goさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

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朝から特に強くは痛まないが、時々痛む程度

【記録グラフ】
食事の記録
1029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン コッペパン　ピーナツクリーム（1人前） 532 kcal
トップバリュ 食パン　（1人前） 118 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
12時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
ダノン プチダノン（2人前） 136 kcal
16時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  1029 kcal
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