失敗続き【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

失敗続き
< 会社で人間ドック 　｜　試験が迫ってきてい... >
【朝ごはん】(7:30)
　バナナ
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、レバー炒め、ポテトサラダ、塩豚＆カレーかぶ
【間食】(15:00)
　チョコ
【晩ごはん】(21:00)コンビニ弁当
　梅ちりめん弁当(437kcal)
【夜食】(22:30)自宅
　トマト
【今日の感想】
本日も残業。最近何をやってもチーム全員で失敗続き。

今日、会社で使っているパソコンが新しくなりました。
古いパソコンが回収されましたが、イケナイコトをやっているのがバレバレです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
27.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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