no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

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< 蒸し暑くて 　｜　年収いくら？ >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
マルイシフーズ 幕の内弁当（1人前） 574 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
コーヒー（1人前） 19.8 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
22時
野菜炒め（1人前） --- kcal
シャンパン（1人前） --- kcal
アボカド（1人前） --- kcal
ドレッシング（1人前） --- kcal
ご飯小（1人前） --- kcal
卵黄（1人前） --- kcal
  685 kcal
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