no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
12時
ソーメン（1人前） 450 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1924 kcal
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