no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
山吉商品 筑前煮（1人前） 259 kcal
13時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
14時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
15時
キャベツ太郎（1人前） 400 kcal
16時
ふがしセットハーフ（1人前） 180 kcal
20時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  3244 kcal
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