↑:体重が~!鯉の滝登り~!!【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日(金)

↑:体重が~!鯉の滝登り~!!

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おい!おい!おい~っ!!
千尋っちのご指摘通り、体重がウナギ登りだ~!!

ここんところ、完全に油断して食いまくってたからな~。
ダイエットの神様に見放されたかな~。

この際だっ!!

心を入れ替えましょうっっ!!
って、口だけでぇぇ~す。

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1779kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2042kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー ブラウンシュガー(0.8人前) 232 kcal
13時
刺身(2人前) 312 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
ご飯 大(1人前) 420 kcal
タマゴ焼き(0.4人前) 44.1 kcal
19時
カツサンド(0.6人前) 402 kcal
21時
とろろそば(1人前) 439 kcal
びわ(1人前) 12 kcal
岩塚製菓 煎餅(1.5人前) 75 kcal
  2042 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2010/06/25 20:34
お~~い。
体重が赤い線越えちゃったどぉ~!!!
まっいいかっ そんなこともたまにはあるよねヽ(^o^)丿
 ハナユビ 2010/06/25 21:21
これ、ヤバいっすね~。
原因は、お菓子の間食と、深夜の食事ね。
分かってんなら止めろよ!って言われちゃうけど、
屋買っちゃいるけどやめられないっ♪
うん
杏宏ママ 2010/06/25 21:23
おいしいおせんべいのお店知ってるよ~
 ハナユビ 2010/06/25 21:38
教えてっ!!
いや、いや…。
教えなくていいや。
いや、一応は聞いておこうかな、一応って感じで。
うん
紗羅月 2010/06/25 21:25
一度どっかでリセットしないといけないですねぇ。
早めの対策がいいですよ。
 ハナユビ 2010/06/25 21:40
うん…、そうする。
あんなに頑張ってここまで来たからね~。
こうなったら、またダイエット始めちゃおうかなっ!!
うん
うみのおとこ 2010/06/25 21:41
う~ん、確かに
でも体脂肪率はそれほどでもないみたい
実はワタシも人事じゃないんですー
 ハナユビ 2010/06/25 22:19
只今、PM10:18…。
ちょっと、ひとっ走り行って来るっっっ!!
うん
杏宏ママ 2010/06/25 21:48
http://local.yahoo.co.jp/detail/spot/7eff365fe3a89c653359285a071f4134/
ここだよ~
 ハナユビ 2010/06/25 22:23
ヤバいよ~。
ここ、営業の途中で寄れちゃうよ~。
かぁぁぁぁ!!
蕨のお客には近寄らないようにしなくちゃ♪
帰りに、絶対寄って、大量に購入しちゃうよ…。
うん
どんぐり27 2010/06/25 21:51
駄目よ,,ダイエットの神様また呼ばなきゃ。ね。
 ハナユビ 2010/06/25 22:24
チョット、お祈りをしなくちゃっ!!
今度の神様は男らしい。
どうも、こっちの見方をしてくれないようだよぉ。
うん
tomytomy 2010/06/26 01:56
でも筋肉量も増えてるっぽいですね。
逞しくなっているのでは?
 ハナユビ 2010/06/26 08:57
確かに、全体的なトレンドとしては、全てが上昇傾向っす。
ジョギングも、実は時間を減らしてランに切り替えてるし、腕立ても懸垂に切り替えてるし…。
でも、体重の上昇が仮に健全でも、気分悪ぅ~い!
チョット、油断してるのも確かだし。
いっちょ、またおっぱじめますかね~。
うん
けろけろりん 2010/06/26 06:11
うーん、このグラフの上がりっぷりは
人ごとでなくイエローカードですね~w。
1週間の節制が必要かも。
でも来週からでいいよねー(なぜ?)。
 ハナユビ 2010/06/26 09:00
まだ、イエローってことでいい??
出場停止中に顔を洗って、ダイエットに勤しみますわ~。
とは、言いつつ自分の目標は20kgの75kg。
今までが、行き過ぎちゃったんだけどね。
でも、体重増えると何か、気分が悪いからね~。
うん
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