no title【コタチョコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
ヤマザキ クロワッサンスイート（1人前） 377 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68 kcal
13時
オハヨー おいしく果実のむヨーグルト　マンゴー（1人前） 142 kcal
21時
坦々麺（1人前） 771 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
23時
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（0.5人前） 69.5 kcal
  2063 kcal
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