no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
15時
サントリー ペプシコーラ（1人前） 240 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
肉そぼろ（1人前） 324 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1618 kcal
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