1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

1000
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三田　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
米（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
22時
カルビー ポテトチップス ガーリックペッパー [袋] 70g（0.5人前） 194 kcal
  1514 kcal
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