6000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

6000
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ﾚﾝﾀｶｰ　　　　　4200
築地　　　　　1000
三田　　　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
かきあげ（0.7人前） 186 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2225 kcal
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